Videoanalyse

What you see is what you get

Oog in oog met jezelf

In een confrontatie met je eigen close-up videobeeld, maak je heel direct kennis met de wijze waarop jij door anderen gezien wordt. Ik laat je zien, welke non-verbale boodschappen je uitzendt. Deze vormen een zichtbare afspiegeling van de bewuste en onbewuste strategieën die je gebruikt in het leven, het werk en in je relaties.

Emotionele agenda

De videoanalyse levert meestal veel gespreksstof op en maakt jou en mij duidelijk, welke thema’s het meest wezenlijk voor je zijn, welke emoties daarin een rol spelen en hoe je geleerd hebt met die emoties om te gaan. Zo “ontdekken” we als het ware de agenda voor je persoonlijke reis.

Zichtbaar veranderd

Als je vervolgens echt nieuwe keuzes maakt en anders in het leven gaat staan, verandert ook je non-verbale gedrag en daarmee het videobeeld. Ik gebruik videoanalyse daarom ook als hulpmiddel om de voortgang te volgen, in het bijzonder, wanneer je een lichaamsgericht therapieproces doorloopt.

Veel geziene effecten bij de afscheidsvideo ten opzichte van de eerste videoconfrontatie:

• meer ontspannen 
• meer symmetrie, balans 
• een meer volwassen uitstraling 
• jonger door het verdwijnen van signalen van onvrede, spanning, depressie
• meer open, toegankelijker
• krachtiger uitstraling

Een verandering die van binnenuit komt: als een facelift zonder dokter.